ひとりじかん

最先端の放送技術が集結する「NHK技研公開2025」をソロ活で体験！イマーシブメディアやVR・立体音響展示を通じて、メディアの未来に触れた一日をレポートします。

テレワークで誰とも話さない日。その静けさを“自分と向き合う時間”に変えるヒントを、50代ソロ活女性の視点で綴ります。

50代になって見えてきた“ひとり時間”の価値とは？ 孤独ではない「静かな充実感」。自分らしく生きるヒント。